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習慣を見直してみると

2014/03/15


姫ウツギ、よく見るともうつぼみがついています。
開花期は五月頃なのですが、今年は早いのかな。

P3151305.jpg



一方で、冬至梅のつぼみは一月に一輪咲いたきり、
後は開かないまま。
こんなことは初めてです。

CIMG1615.jpg

二月に寒さにあててしまったのがいけなかったのかな~
なかなかデリケートです。



ところで、我が家では、昨日から朝ごはんを抜いています。


きっかけは南雲先生の本を読んで、
ダイエットをするという夫に付き合ってのことです。

南雲先生は一日一食だそうです。
それは無理なので、試しに今までしっかり食べていた朝食を抜いてみたところ・・・


朝の時間が長い!
朝ごはんを作って食べて片付けて、
という一連の作業に結構時間をとられていたんだなあと思いました。

昼食が美味しい!
空腹を感じてから食べる方が同じ物でもはるかに美味しいですね。

頭が冴える!
満腹になると眠くなりますよね。


三食食べないと絶対無理!
と思い込んでいましたが、意外に大丈夫なもんですね。


続けるか続けないかは別として、
当たり前のになっていることを見直してみると、何か新しい発見があるものです。


春もやってくることですし、
この機会にもういらなくなった習慣、物、思い等々がないか、
棚卸ししてみようと思いました


CIMG1619.jpg

ホワイトデーに、婿くんからもらったノバラの盆栽とキリンのミニチュア。

可愛いでしょ~


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11:12 日々のつれづれ | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
朝食抜いたら頭がさえますか?
私も挑戦してみようかな~最近物忘れが多くなってきたような~(^-^)v
梅の花はこれから咲くのでは、きりんさん可愛いですね、ホッコリしますね(^O^)
Re: タイトルなし
ネコちゃんですさん、こんばんは♪

> 朝食抜いたら頭がさえますか?

そうみたいですよ。一度試してみて下さいe-348

> 梅の花はこれから咲くのでは、

そうですね、今日、盆栽教室の日で、先生に聞いたら、しっかり日にあててあげたら咲くのでは、
と言われました、咲くといいな~e-235

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